尼克斯说过 ：婚姻是个人改变果老一本书，第一章写的种的结对是诗篇，其余则是婚姻平淡的散文 。婚姻这本书怎么写 ，照片战中战士战壕中看照片着照的反击福确需要智慧
。生活中很多人 ，家人结婚时爱得轰轰烈烈，片格卿卿我我
。外幸时间一长 ，个人改变果老柴米油盐，种的结对家庭琐事，婚姻工作压力 ，照片战中战士战壕中看照片着照渐渐淡忘了结婚的反击福初衷。曾经相爱
，家人无话不说的片格两个人变得无话可说 ，白天各自上班，夜晚各自看手机 。婚姻是两个人的，难道大事小事不商量？喜悦不分享？困难一人扛
？婚姻这本书，不仅要开篇香醇浓烈 ，还要让其他章节也有滋有味
。要想婚姻和谐长久，双方都要在适当的时候做出改变
 。和谐婚姻的秘诀，就是改变自己。改变情绪遇事不责备有人说：“幸福就像一个沙漏 ，你觉得它是在一点一点流逝？还是一点一点累积
 ？”有些人的婚姻沙漏，是在一点一点流逝。之前有一则事故冲上热搜，让人倍感惋惜。高速路上，一对夫妻带着年幼的孩子回家 ，因一点小事起了争执。两人互不相让 ，越吵越厉害。最后妻子把孩子放到副驾驶座位，自己跳下了车 
，当场死亡。事后 ，丈夫锒铛入狱 。不过一瞬间 ，从此家破人亡  ，也许每个人少说一句，就能避免这样的灾祸。夫妻过日子，拌嘴吵架也是常有的事情 ，大事商量 ，小事互让 ，意见不合时先放一放。结婚的目的，是一起建立和睦的家庭，过幸福的生活。遇事不理智，无法控制情绪，只会让婚姻沙漏中的幸福一点一点流逝，一点一点消失。有些夫妻的婚姻沙漏，却能在生活和相处中一点一点累积。一对夫妻在婚后生下一个男孩，一家人视若珍宝 。可是，因为母亲的疏忽
，男孩误食了药物，最终没能抢救回来 。见到悲痛欲绝的妻子，丈夫没有责备 ，而是搂着妻子说：“亲爱的，我爱你。”失去孩子 ，妻子已经痛不欲生，丈夫的指责只能增加痛苦，让痛彻心扉的妻子无法面对未来 。孩子也不会因为指责而复生，悲痛也不会因为指责减少一分。责备一出口 ，就意味着伤害，遇事不责备，才是对爱人最真切的温柔
。用宽容和理解拥抱对方 ，才能相互温暖
、走出悲痛
。幸福的婚姻
，要学会改变情绪
，遇事不责备，才能走得更长久、更安稳。改变心态往事不纠缠袁咏仪和张智霖在娱乐圈被称为“神仙眷侣”。1992年，两人在拍摄《边城浪子》时结缘，结婚后十分恩爱 ，频繁参加综艺节目 ，一波波狗粮羡煞旁人。其实 ，袁咏仪在与张智霖结婚前，曾有过一段情史，因为张智霖的信任给了她足够的安全感，她选择坦诚过去的情感经历 。综艺节目中，她也真诚地说 ：“那时候年纪轻，我想这是大家所说的贪慕虚荣蒙蔽了双眼。”她还说：“我很后悔把事情说出来，不是害怕张智霖计较而离开我，而是害怕因此伤害自己深爱的张智霖。”面对袁咏仪曾经的经历，张智霖并没有去翻旧账，反复纠缠
 ，而是更加包容和珍爱袁咏仪 ，只要他们在一起 ，就永远是她在闹，他在笑 。在一段感情中 ，不追究彼此过去的对与错，不纠结彼此过去的好与坏 ，才是最好的信任
。只有互相信任，才能走得长远。很多人佩服他们的勇气和坦诚
，也羡慕他们的心态，不堪回首的往事，大多数人避之不及
，但他们却能面对观众直白袒露
。很认同这样一句话 ：“感情中 ，没有信任的感情
，就像是沙滩上随时可以倒塌的城堡。”不纠缠往事
，凡事向前看，对婚姻 、对人生都是如此 。信任对方，也对得起对方的信任。这世上没有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻，婚姻幸福与否，靠的不是别人而是自己。走进婚姻，深情专注 ，过往不纠缠；相互信任，三餐四季，朝夕相伴
。改变习惯共同提高俗话说
：“夫妻同心，其利断金。”两个人一起努力，就会产生一股强大的力量 ，足以抵挡岁月的风霜 。小梅遇见龙耀时，他个子高、长得帅
，小梅对他一见钟情。直到结婚后 ，她才发龙耀家里真的比想象得更穷 。小梅开始一门心思勤劳节俭，龙耀却很懒散，常挂在嘴边的话是：“急什么
，日子慢慢过
。”日子久了，小梅渐渐难以忍受荣耀的习惯 。他的酒肉朋友很多，一来一大帮，小梅苦心省下的钱，都不够龙 耀的朋友喝一顿酒。一次 ，在龙耀酒后砸烂水瓶时，小梅的愤怒终于爆发了。龙耀也在气头上，一拳打向玻璃窗 ，玻璃被打穿，他的手腕也被割破，鲜血直流
。小梅哭天抢地，求人帮忙把龙耀送到医院。养好伤出院后 ，龙耀看到瘦弱苍白的小梅每天在地里拼命干农活；看到骨瘦如柴的孩子在破旧的饭桌上写作业；看到摇摇欲坠的旧屋到处落满灰尘。这是龙耀之前从不曾注意的“小事”，此时却深深刺痛了他。从此龙耀变了，他戒烟戒酒 ，又买来许多淡水养殖资料，跟小梅一起认真学习。一年后，他们承包了水塘，贷款买回饲料 。夫妻俩同进同出
，细心管理
，精打细算  ，当年就赚了十几万。这两年 ，他们扩大养殖面积 ，收入也逐年增长，日子越过越好。没有永远不变的婚姻，只有共同进步的般配夫妻。婚姻需要经营，更需要做出改变  。一个家庭就像大海中的小船 ，夫妻同船共渡
，海上风云变幻，两人只有齐心协力
，相互配合，才能安全抵达幸福的彼岸。结婚不是一劳永逸的保证
，而是相互成长的开始。▼有人说：“婚姻如同七色花 ：白色的平淡；黄色的温暖；蓝色的浪漫；红色的热烈；紫色的神秘；绿色的插曲；橙色的成熟 。”幸福的婚姻要携手共同度几十年，途中的风雨坎坷、相互扶持，都幻化成魅力无限的七色花
 。色彩艳丽是外表，甘苦与共是内涵 。人生多变，婚姻的和谐要多改变自己
。改变情绪，遇事不责备；改变心态 ，往事不纠缠；改变习惯 ，勤勉努力 ，共同提高。执子之手的感动
，与子偕老的温情 ，只愿幸福快乐
，从此一生相伴 。